- Ẩm thực: Món Âu
- Cấp Độ: Dễ
- 492 Lượt xem

- Chuẩn bị3 phút
- Thời gian nấu12 phút
- Khẩu phần4
- Thời gian dọn5 phút
Mã số BS34
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 256 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 3.9g7.8%
- Fat 7.1g9.1%
- Carbs 1.3g0.43%
- Net Carbs 1.1g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng máy xay thực phẩm, trộn trứng với phô mai kem, Stevia và quế, sau đó trộn đều
Bước 2
Làm nóng chảo với một ít dầu ăn dạng xịt, bật bếp ở nhiệt mức trung bình cao, đổ ¼ lượng bột vào, dàn đều rồi nướng trong 2 phút, sau đó lật mặt và nướng tiếp trong 1 phút
Bước 3
Chuyển sang một cái đĩa và lặp lại với phần còn lại của bột và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn hàng ngày
Bánh Pancake
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1

Dùng máy xay thực phẩm, trộn trứng với phô mai kem, Stevia và quế, sau đó trộn đều
Bước 2

Làm nóng chảo với một ít dầu ăn dạng xịt, bật bếp ở nhiệt mức trung bình cao, đổ ¼ lượng bột vào, dàn đều rồi nướng trong 2 phút, sau đó lật mặt và nướng tiếp trong 1 phút
Bước 3

Chuyển sang một cái đĩa và lặp lại với phần còn lại của bột và thưởng thức